Uddannelsen udbydes igen i 2024-25

send en email hvis du vil med

Denne 50-timers uddannelse er til dig, der allerede er yogalærer og vil inspirere dine elever til at mærke efter og lade deres praksis komme indefra.Du får ny inspiration fra to tendenser, der lige nu bryder frem i det internationale yogamiljø:

Ny viden – nye bevægelser: Fascia, tensegritet

Vi tager fat i ny viden om bindevæv og bevægelse samt den betydning, som den begyndende forskning i fascia er ved at få i moderne fysisk yogapraksis. Hvad sker der med vores tilgang til yogaens fysiske praksis, når vi kigger på kroppen som mere end blot knogler og muskler? Hvordan er begreber som fascia og tensegritet med til at skabe nye bevægelser i yogamiljø.

Open Flow: Ikke-lineær bevægelse og den nye yogakrop

Ikke-lineære bevægelser er åbne flows, der ikke har et fikseret start/slutpunkt og udfolder sig i respons til elevens indre sansning. De åbne flows finder vej ind i yogaen, hvor udfordringen bliver, hvordan man som yogalærer bibeholder det meditative aspekt i en mere legende praksis, og hvordan man arbejder med spontane praksisser uden at overlade eleven til sig selv.

På uddannelsen lærer du tre typer af ikke-lineær bevægelse, som kan supplere din eksisterende undervisning. Vi arbejder også med at finpudse din verbale instruktion, så også de komplekse og ikke-lineære bevægelser bliver lette at følge. Du lærer at instruere frie eller legende bevægelser sådan, at de inviterer en meditativ oplevelse hos eleven.

Undervisningen dækker følgende temaer:

• Open Flow: Du lærer at praktisere, instruere og sekvensere tre ikke-lineære bevægelsestyper som et krydderi i din eksisterende undervisning. Bevægelserne inviterer et meditativt, sanseligt og undersøgende element ind i din undervisning.
• Sekvenseret instruktion: Du lærer at sekvensere din verbale instruktion i "lag". Dette gør det lettere for dine elever at følge dig trin for trin både i alignmentbaseret yoga og i det åbne flow.
• Motorisk læring: Du bliver introduceret for pædagogiske grundprincipper, der fremmer selvstændig læring på dine klasser.
• Fascia: Du får basal viden, om den betydning ny viden om bindevævet er ved at få i yogaens fysiske praksis. Hvad ændrer sig ved den fysiske yogapraksis, når vi forstår kroppen som andet og mere end skelet og muskler?
• Tensegritet: Du får en basal viden om tensegritet (tensional integrity). Hvad ændrer sig i yoga, når vi ser kroppen mere som en organisk helhed end som en mekanisk struktur?
• Nye pædagogikker: Vi undersøger nye undervisningsformer, hvor yogalærerens ekspertrolle er nedtonet til fordel for elevernes selvstændige og sociale læring.
  
  

Uddannelsen inkluderer:

• 50 lektioner a´50 minutter, hvor der veksles mellem guidede yogaklasser, korte oplæg, dialog og gruppearbejde. Heraf er max 6 klasser leveret som videolektioner der fungerer som teoretisk baggrund og kigges igennem som forberedelse til hvert modul.
• Lydoptagelser af yogaklasser som Birgitte underviser live på uddannelsen.
• Et gennemarbejdet, detaljeret kompendium, der gennemgår teorien og pædagogikken bag Open Flow Yoga og giver/viser dig 35 konkrete bevægelser og teknikker.
• Adgang til uddannelsens online-forum hvor alle videoforelæsninger, lydoptagelser samt supplerende undervisningsmaterialer er samlet. Du har adgang til materialer der uploades på forummet mindst 2 år efter du har gennemført uddannelsen.
  

Læringsmål

Når du har deltaget aktivt på uddannelsen, skal du kunne:

• Supplere din eksisterende undervisning med tre nye typer af ikke-lineær bevægelse (oscillation, undulation og fluktuation).
• Identificere tre lag af verbale instruktioner som du kan bruge til at instruere både alignmentbaseret yoga og ikke-lineær bevægelse trin for trin.
• Sekvensere dine instruktioner så de inviterer en selvstændig læringsproces hos eleven.
• Reflektere over den sociale dynamik du skaber med den måde, du rammesætter din undervisning på.
• Kende til basal viden om fascia og tensegritet.

Der udstedes et kursusbevis for deltagelse efter, at uddannelsen er afsluttet. Kursusbevis gives til deltagere, der har deltaget i minimum 90% af undervisningen. Der afholdes ikke eksamen, da uddannelsen kun udbydes til yogalærere, der allerede er uddannet eller er godt i gang med deres første længere yogalæreruddannelse.

Optagelseskrav

Kurset henvender sig til dig, der allerede har minimum 100-timers yogalæreruddannelse i bagagen. Det er også en fordel, hvis du allerede er i gang med at undervise, men det er ikke et krav. Hvis du er i tvivl, om din uddannelsesbaggrund kvalificerer dig er du velkommen til at kontakte Birgitte Gorm på e-mail ieller telefon 26169309.

Program:

i juli undervises som et intensivt "urban retreat" i Birgittes yogalokale på Sluseholmen. Lokalet har adgang til havnebad, stor tagterrasse, fælleden og hyggelige caféer i nærheden. Hvis vejret er godt vil dele af undervisningen foregå ved vandet eller på tagterrassen.

På Sluseholmen er der åbent for max 10 deltagere.

Hvis du tager hele uddannelsen på 7 dage dage er der undervisning hver dag fra kl 9.00-17.00

Hvis du tager uddannelsen på 2 weekendmoduler ( 2X3 dage) ligger undervisningen som følger:

Fredage: 11-18.00

Lørdage: 09.00-18.00

Søndage 9.00-17.00

Timetallet inkluderer max 5 timers teoriundervisning og eventuelle hjemmeopgaver. Teorien ses på video online inden modulet starter og du får mulighed for at diskutere, stille spørgsmål og arbejde med teorien i praksis når vi mødes fysisk.

Pris, booking og betingelser:

Uddannelsen koster 8500 kroner.

Du kan forhåndsreservere en plads på uddannelsen ved at indbetale 50% af beløbet, dette holder din plads frem til 1 måned før uddannelsen begynder.

For at søge optagelse og booke din plads, send venligst en email til

[email protected]

hvor du ganske kort skriver din uddannelsesbaggrund og oplyser evt firmanavn/cvr nummer hvis faktura skal udstedes til et firma.

Ved aflysning fra arrangørens side refunderes hele beløbet.

Ved aflysning fra deltagerens side refunderes beløbet ikke, men du er velkommen til at sælge pladsen videre til en anden yogalærer. Det samme gælder hvis du kun har nået at indbetale reservationsbeløbet på 50% og senere vælger at aflyse.

Plads på uddannelsen kan ikke byttes til senere uddannelser eller andre kurser.

Ved nedlukning eller anden force majeure der forhindrer fysisk fremmøde vil 50% at timerne (teori, baggrund og yogaklasser) blive afviklet online og de resterende 50% (undervisningsøvelser, praksis og yogaklasser) vil blive skubbet til en senere dato og afviklet live.