Denne video gennemgår begrebet tensegritet (tensional integrity) og du får basal viden om hvordan fascierne som et udspændt netværk der dækker hele kroppen fungerer som et medium for kraftoverførsel (force transmission).

Hvordan kan forskellige typer af bevægelse stimulere fascierne og hvilke bevægelser eller aktiviteter skal vi lægge ind i en yogaklasse for at stimulere alle de funktioner som fascierne har?

Hvilke implikationer har den nuværende viden om tensegritet og fascia for de nye bevægelser der lige nu indfinder sig i moderne yoga?